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auのリサイクル
あなたは使わなくなった携帯電話をどうしますか？机の中にしまい込んだり、燃えないゴミに出したりしてないですか？これは大変もったいないことなのですよ。携帯電話本体や電池、充電器には、産出量が少なく「希少金属」と呼ばれる金や銀をはじめ、たくさんの資源が入っています。特に希少金属は、鉱山からの採掘よりリサイクルの方が効率的に収集できます。携帯電話のリサイクルは、地球にとてもやさしいことなんですよ。
携帯電話・PHS事業者は、環境を保護し、貴重な資源を再利用するために不要となった電話機・電池・充電器を回収し、リサイクルを行なっています。もし不要となっているのなら、最寄のauショップなどへ持っていってください。
再資源化された金や銀などは、電子部品になります。また、銅は銅線、鉄は鉄パイプ、プラスチックはおもちゃにと、新たな製品として生まれ変わります。
ところが、日本で使われている携帯電話は増え続けているのに関わらず、リサイクル回収される台数は減り続けています。その理由は、「メールや写真を保存しているので捨てられない」などです。メモリカードを使用できる携帯電話なら、中のアドレスやメールをメモリにバックアップできます。さらに、auどうしの機種変更であれば、一人ひとりの専用ページである「au My Page」にデータをいったん預けることも可能です。このように、データが消えてしまうことはありません。
個人情報が流出するんじゃないかと心配されるかもしれません。auの携帯電話に搭載された「オールリセット」機能で内部の情報を一括消去できます。また、auショップやPiPitでは携帯電話に穴を開け、データを取り出せないようにした後に、回収ボックスで預かります。これなら安心ですね。使わなくなった携帯電話の回収にぜひご協力ください。
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50歳からの生命保険
50歳くらいになると子どもが独立することが多くなりますので、妻の生活保障以外は必要なくなると思います。
50歳からは老後を迎える準備に入るということで、余分な死亡保障を老後資金に回す転換期となるのです。
そのため、子どもが独立した時点で生命保険を見直すことが必要になってきます。
生命保険を見直す時のポイントは、余分な死亡保障を削り、その保険料を医療保険に回したり、老後のための貯蓄に回したりすることにあるようです。
終身保険は、解約返戻金を原資として個人年金として受け取ることができます。
この原資が大きければ大きいほど長期間にわたって年金を受け取ることができます。
終身保険から個人年金保険への切り替えを考えている人は、解約返戻金がどのくらいで、年金受給額がいくらくらいになるのか確認しておきましょう。
ただし、終身保険から個人年金保険に切り替えた時点で死亡保障が消滅してしまうことは頭に入れておきましょう。
金利の低い時期では個人年金保険のメリットは薄いようです。
個人年金保険のような貯蓄性の高い保険は、金利の低い時期に加入しても利回りが悪いからです。
金利の動向など、社会の情勢にあわせて個人年金保険に加入することをお勧めします。
定年まで待って、退職金を使用して個人年金保険に加入する方法もありますので、あせって個人年金保険に加入しないように注意しましょう。
老後に対する備えは個人年金保険ではなく、貯蓄でまかなう方法もあるということを考慮してください。
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エクセルとワードのデータ復旧
エクセルやワードの文書が開けなくなってしまったということは、よくあることです。
大切なデータであれば、なんとかデータ復旧をしたいものです。
エクセルやワードが開けなくなる原因としてまず考えられることは、アプリケーション自体に問題があり、作成したファイルが開けないということです。
これは、アプリケーションソフトがフリーズした時に強制終了や再起動することによって起きるようです。
この場合、アプリケーションソフトを修復すれば、データ復旧できる可能性は高いと言われています。
もう1つの原因として、ファイル自体が壊れてしまっている、というケースが考えられます。
これは、フロッピーディスクなどの外部メディアからデータをコピーする際に、ファイルの情報が欠損してしまうことが考えられます。
また、ハードディスクのセクタが欠損するなど、物理的にデータが壊れてしまうことも考えられます。
さらに、ファイルを保存する際に転送エラーが発生してしまい、データが壊れてしまう、ということもあるようです。
ファイル自体が壊れている場合は、修復機能でデータ復旧できる場合があります。
もしそれでデータ復旧ができなくても、ワードやエクセル文書内の画像や数式などは諦めて、テキストだけに関してデータ復旧するという方法もあります。
アプリケーションが壊れている場合、ファイル自体が壊れている場合、いずれの場合にしてもファイルの外見上では判断できません。
データ復旧方法をいろいろ試してみることが、大切なことのようです。
60歳からの生命保険
60歳から生命保険を考える場合、保険を貯蓄代わりにしようとする考え方は持たないほうがいいようです。
生命保険を利用して老後に備えて貯蓄をしたい時、現在のように金利が低い場合は貯蓄性が非常に低いものになってしまうからです。
60歳からの生命保険は死亡保障ではなく、医療保険を中心として考えましょう。
年齢が高くなると、同じ病気にかかったとしても若い時に比べて療養日数が長引くことが予想されます。
入院したとしても、若い時に比べ入院期間が長引いてしまうのです。
そのため、長期の入院に備えた総合医療保険に加入してみるのはどうでしょうか。
しかし、60歳台から総合医療保険に加入しようとすると、保険料が高額なものとなってしまいます。
保険料を安く抑えたいのであれば、損保会社から販売されている医療保険がお勧めの保険となってきます。
契約で定められた範囲内であれば、入院にかかった費用を保障してもらえます。
入院に対して保険で備えるというのではなく、貯蓄で備えるという方法もあります。
例えば100日入院したとすると、1日5000円の保険であれば50万円支払われることになります。
保険料を支払ったつもりで毎月15000円貯蓄すると、3年もかからずに50万円を貯めることができるのです。
200万円近く貯蓄があるのであれば、わざわざ保険料を支払って入院に備える必要はないと思います。
ガンなどは医療費用が高額となってきますので、保険で備えることをお勧めします。
ガン保険単体であれは保険料も安く済むはずです。
Ｏ脚の治療法
Ｏ脚は、ひざの間が広く開いた状態をいいます。主な原因は、幼児期に、早くから歩かせたりすること。
Ｏ脚は、人によりタイプはさまざまですが、早期のケアが大切。そのためにはまず自分の足がどのような状態なのかを知ること。そして、自分に合ったＯ脚の予防・改善を行うことが大事です。Ｏ脚の予防・改善策としては、主に以下のような方法があります。
・Ｏ脚矯正マッサージ
・Ｏ脚矯正ストレッチ
・股関節と骨盤の調整
・太ももと足裏の筋力の強化
・足底板を利用してのＯ脚補正
・膝やかかとに負担のかからない姿勢で歩く
・自分の足に合った靴を履く
・重度の場合は、けい骨を削って湾曲を治す手術を行うことも
ほかに、骨盤矯正ベルト、Ｏ脚矯正スリッパ・サンダル、矯正クッション、インソール、ウェッジヒールサポーター、ストレッチングボードなどといったＯ脚矯正グッズを使うのもいいでしょう。
しかし、いずれにせよ大事なのは、きちんと専門家（整形外科など）に診てもらい、自分に合った方法で治療を行うことです。
Ｏ脚矯正において、自己判断や勝手な思い込みほど危険なことはありません。間違ったＯ脚矯正は、Ｏ脚をさらに悪化させてしまうことにも。Ｏ脚矯正で大切なのは、まず最初に時間をかけて足のゆがみやねじれを取り除いてから、両足のすきまを少なくしていくことですから、くれぐれも自分勝手な矯正はしないようにしましょう。